還暦で 生まれ変わって 新しく 仕事も趣味も 自由自在に

私は昭和28年(1953年)2月11日生まれなので、先月で満年齢60歳となった。
facebookのお友達から、「還暦で新しく生まれ変わる」という、嬉しい言葉を贈られた。

朝蕎麦定食300円+80円ほうれん草トッピング

 

 

 

 

 

 

還暦を期して、生まれ変わった積りで新しい事を3つ始めた。

①大田区の自宅から四谷の事務所迄、自転車で通勤をする。
② 四谷事務所近くのトレーニングジムにも入会し、運動の機会を増やす。
③学習塾に入校して、新しいスキルを身に付ける。

 

 

 

 

 

 

 

①は酔っぱらい運転は禁止だし、天候にも左右されるので、実質的に
1往復程度/週となる。今日は、諸般の事情により自転車ではなく、
電車で往復する。

03:00 起床、野菜&果物&プロテインをアサイージュースで撹拌した超美味しいジュースを飲む。
04:00 入浴。
05:00 東急池上線の最寄駅に向かう。
06:00 四ツ谷事務所到着。
07:00 近所の立喰蕎麦屋で、朝定食(安くてボリューム満点)しかも、汁に化学調味料や添加物なし。勿論、蕎麦は自家製である。変なものは混ざってない(多分)。胡麻と生姜は自由なのでタップリと頂いた。

 

 

 

 

 

 

07:30 四ツ谷事務所の近所にあるスポーツジムに到着、このジムでは初日なので
オリエンテーションを受ける。入浴と着替え。

ジムで、米国弁護士のS氏と知り合う。職場が荒木町で私と同じく四ツ谷駅に近い。自宅は東急目黒線の不動前だそうな。
本格的なトレーニングをする予定の、来週からが楽しみだ。

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カテゴリー: トレーニング、健康, 地域情報   パーマリンク

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